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职场倦怠期是工作中常见的问题，但可以采取一些措施来摆脱。 1.寻找动力和目标：重新审视个人的目标和动力，思考为什么选择这份工作，设立明确的目标和愿景。明确目标能够为个人提供动力和激励。 2.寻找新的挑战：尝试寻找新的工作任务或者项目，能够给自己带来新的挑战和刺激感。可以主动向上级申请承担新项目，参与培训或者升职途径。 3.与同事交流互动：与同事建立良好的关系，多进行交流互动。可以尝试一起组织一些聚会或者活动来促进团队建设，增强凝聚力。 4.寻找工作兴趣：寻找工作中的乐趣和兴趣点，让工作变得有趣起来。可以尝试改变工作方式、学习新的技能或者探索新的领域，激发内在的工作热情。 5.寻找自我成长的机会：寻找个人发展和提升的机会，可以参加培训课程、研讨会或者其他专业学习活动，提升自身的能力和知识水平。 6.保持工作与生活的平衡：合理安排工作和生活的时间，避免一味地工作而忽视其他重要的事情。充实自己的个人生活，调整心态，缓解职场压力。 7.寻求支持和帮助：如果无法自己调节，可以寻求上级或者HR部门的支持和帮助。他们可能会提供一些建议或者资源来帮助解决职场倦怠的问题。 最重要的是，认识到职场倦怠期是正常的，几乎每个人都会经历。关键在于如何积极应对，找到适合自己的方法来克服。

经开区（头屯河区）乌鲁木齐站街道办事处主任齐少奇说，为优化乌鲁木齐站交通出行环境，街道办在北广场地下车库负二层G区、长途汽车站门前道路港湾、南广场地下车库负一层F区、公交始末站人行入口处，设置了4个网约车乘车点，缓解客流高峰期出租车的运载压力。， 活动中，济宁籍著名画家、书法家、篆刻家围绕优秀传统文化的传承与发展、当代艺术的创新与突破、济宁书画篆刻艺术的未来发展等方面，进行深入研讨和交流，并对展出作品的思想性、艺术性和策展工作给予高度评价。

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通讯员李兴 摄影报道，图片由青海省体育局提供 本报讯（西海全媒体记者 李延绯）11月13日，来自青海省体育局消息，凭借在本年度山地自行车项目最后一场比赛中的出色发挥，青海省体工二大队运动员扬毛措获得中国山地自行车联赛年度总积分排名第一。

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